A Pilates-gyakorlatkör egyszerű és hatékony edzéseszköz a fő izomcsoportok edzésére. Lehetővé teszi a karok, az alsó végtagokizmainak edzését, a hát, a mellkasi izmok és a fenékerősítését. A belső combok edzése mellett segít a medencefenék erősítésében, amit biztosan minden nő értékelni fog. A gyakorlat igénybe veszi a test közepe körüli izmokat, amelyek fontosak a megfelelő gerinctartáshoz. A kondicionáló edzés során fejlődik az izomerő, a koordináció és az állóképesség.A kör merev, de ugyanakkor rugalmas is. A stabil és anatómiailag formázott fogantyúk lehetővé teszik a szilárd fogást a körön. Az edzőkört a felső és alsó testfél izmainak mindenoldalú erősítésére tervezték. A gyakorlatok a kör ellenállásával szemben a karika ellenállásával, hatékony erősítéssel végezhetők. A karika hőre lágyuló gumival van bevonva.