A gélzsák gyors és hatékony fájdalomcsillapítást nyújt izomfájdalmak vagy izomfeszültség esetén. A meleg borogatás méretének köszönhetően kiválóan alkalmas a gerinc, a vállak és a hát melegítésére. A hideg borogatás fejfájás, migrén, duzzanatok, égési sérülések, ficamok, izomlazítás, műtét és sérülés után ajánlott. A hideg enyhíti a lábak és a talpak fáradtságát hosszú állás vagy járás után. Használhatja masszázs, rehabilitáció előtt vagy otthon, a fáradt testrészek pihenésére.Hideg borogatás – tegye a borogatást 1-2 órára hűtőbe vagy fagyasztóba.Használat előtt tegye védőburkolatba (törülköző, törülköző, kendő stb.). Helyezze a fájdalmas vagy izomfeszültséges helyre, és hagyja hatni 5 percig, szükség esetén ismételje meg az alkalmazást 5 perc szünet után. A borogatást minden testrészre felhelyezheti, ahol a hideg kellemes és enyhülést okoz.Meleg borogatás – helyezze a borogatást kb. 6 percre meleg vízbe (nem forrásban lévő) vagy mikrohullámú sütőbe kb. 30 másodpercre, ha a borogatás nem melegszik fel eléggé, ismételje meg a műveletet.Használat előtt helyezze védőburkolatba (törülköző, törülköző, kendő stb.). Az alkalmazás előtt alaposan nyomkodja meg a tasakot, hogy a hő egyenletesen oszlik el. Helyezze fel és hagyja hatni 5-10 percig.